После профессиональной гигиены полости рта

После профессиональной гигиены

Профессиональная гигиена убирает налёт и камень. Домашний уход помогает сохранить результат. Ниже — короткая схема и подсказки по средствам.

После процедуры: в первые 30 минут — не есть. Пить воду можно

Ежедневная схема

Утром

Щётка — 2 минуты
Обычная фторсодержащая паста

Вечером

Щётка — 2 минуты
Межзубная чистка: нить или ёршики
Монопучок по линии десны (если рекомендован)

Главное — регулярность и аккуратность: без спешки и без сильного нажима

Средства для домашнего ухода

Щётка

— Мягкая/средняя щетина

— Движения выметающие, без сильного нажима

— Менять в среднем раз в 3 месяца

Паста

— На каждый день — обычная фторсодержащая

— Чувствительность — паста для чувствительных курсом

— Большое количество пасты снижает эффективность

Монопучок

— Линия десны и труднодоступные зоны

— Полезен при коронках/имплантах/скученности

— Можно даже без пасты

Нить / ёршики

— Плотный контакт — нить

— Есть промежуток — ёршик по размеру

— Достаточно 1 раз в день (обычно вечером)

Ирригатор

— Это дополнение, а не замена нити/ёршиков

— Минимальный режим, струя вдоль линии десны

Ополаскиватель

— Обычный — по желанию

— Антисептик — нужен только по назначению и курсом

Если есть чувствительность

Чаще всего проходит за 1–3 дня
Паста для чувствительных — 7–14 дней
В этот период лучше не использовать отбеливающие пасты и жёсткую щётку

Если остались вопросы — напишите

Если становится хуже или не легче через 2–3 дня
Если появилась выраженная болезненность в одном месте

📞 +7 (967) 137-67-09@HelpStom

Пошаговый план восстановления

Первые 2 часа

Не ешьте и не пейте красящие напитки.
Не курите.

Первые 24 часа

Избегайте красящей пищи и напитков.
Возможна чувствительность зубов к холодному и горячему.
Чистите зубы мягкой щеткой, не травмируя десны.

2-3 день

Чувствительность обычно уменьшается.
Можно возвращаться к обычному рациону.
Продолжайте регулярную гигиену 2 раза в день.

Профессиональная гигиена очищает эмаль и десневые карманы. Небольшая чувствительность и кровоточивость возможны в первые дни.

Что можно и нельзя

МОЖНО	НЕЛЬЗЯ
Пить воду небольшими глотками	Пить кофе, чай, красное вино в первые сутки
Есть мягкую, некрасящую пищу	Есть сильно красящие продукты первые 24 часа
Чистить зубы мягкой щеткой	Агрессивно чистить и травмировать десны
Использовать пасту для чувствительных зубов при дискомфорте	Курить в первые 2-3 часа
Пользоваться ирригатором на минимальном режиме, если нет дискомфорта	Пропускать гигиену вечером

В первые сутки эмаль более восприимчива к окрашиванию. Соблюдайте "белую диету".

Нормальные реакции после профгигиены

Чувствительность

Кратковременная чувствительность к холодному или горячему возможна 1-3 дня.

Кровоточивость десен

Небольшая кровоточивость при чистке возможна в первые дни.

Ощущение гладкости

Зубы могут ощущаться более гладкими и чистыми - это нормально.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Свяжитесь с врачом как можно скорее, если:

кровоточивость сохраняется более 2-3 дней
боль усиливается и не проходит
температура выше 38 C
появилась выраженная припухлость десны

При любых сомнениях лучше обратиться к врачу - мы всегда на связи.

Частые вопросы пациентов

Рекомендованные средства

Паста для чувствительных зубов

Используйте курсом, если есть дискомфорт.

Ополаскиватель

Применяйте по схеме врача, без чрезмерной частоты.

Если у вас есть индивидуальные рекомендации по домашней гигиене, следуйте им.